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Qu'est ce qui influence notre santé?

Les bâtiments (maisons, écoles, bureaux)

Nous y passons 80% de notre temps. Les matériaux de construction, le mobilier, les peintures et produits d’entretien, les canalisations, nos activités…un grand nombre de facteurs peuvent y influencer notre santé.

Nos modes de vie

Avons-nous une vie sédentaire ? Faisons-nous du sport ou de la marche ? Profitons-nous des espaces verts ? Avons-nous suffisamment de loisirs et de relations sociales, qu’elles soient professionnelles, culturelles, socio-économiques… ? Tout cela joue sur notre santé.

Nos habitudes de consommation

Ce que nous mangeons (trop de graisses? pas assez de fruits et légumes? trop de boissons sucrées et pas assez d’eau?…) a un impact sur la santé. Mais aussi certains produits conservateurs ou colorants qui se trouvent dans notre alimentation. De même, il est évident que le fait de fumer ou de consommer trop d’alcool aura un effet important.

Nos modes de déplacement

Prenons-nous systématiquement notre voiture ? Ou choisissons-nous quand c’est possible, la marche à pied couplée aux transports publics, ou encore le vélo. Un choix qui pollue moins, et qui nous apporte une dose d’exercice quotidien qui fait le plus grand bien à notre santé.

Date de mise à jour: 18/06/2015